Behandling af inkontinens under graviditet

Inkontinens under graviditet kan oftest afhjælpes, ved at du regelmæssigt går på toilettet.  I begyndelsen vil det være en god idé at føre dagbog over de tidspunkter, hvor du tisser, og hvor du oplever inkontinens. Det vil give dig en idé om dit ”lækage-mønster”, så du kan undgå lækager ved at gå på toilettet på de tidspunkter.

For gravide, der er meget hårdt ramt, kan medicin være en måde at kontrollere muskelspasmer i blæren eller styrke musklerne i urinrøret.

I de fleste tilfælde vil regelmæssig og korrekt bækkenbundstræning være den bedste løsning. Læs mere om bækkenbundsøvelser og bækkenbundstrænere. Bækkenbundsøvelser under graviditeten kan i høj grad anbefales, da stærke bækkenbundsmuskler forkorter pressetiden, mindsker risikoen for bristninger og gør det lettere for dig at få en fornemmelse af dit underliv under fødslen.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *