Produkter til inkontinens

Der findes en lang række produkter til inkontinens. Nogle er udelukkende rettet mod at lindre symptomerne, mens andre sigter efter at helbrede lidelsen. Symptombehandlende produkter erstatter ikke behovet for at søge professionel hjælp eller gøre en aktiv indsats for at slippe af med din inkontinens. 

Bind og indlæg

Der er mange kontinensprodukter på markedet, som kan hjælpe dig med at holde dig tør, når uheldet sker. Disse kan købes på apoteker og i supermarkederne. Det er vigtigt, at du vælger de rette bind eller indlæg, som passer til dit behov. Bind og indlæg bør kun være en midlertidig løsning, og har du brug for bind i en længere periode, er du nødt til at få hjælp hos en specialiseret fysioterapeut eller selv træne med en bækkenbundstræner. En fysioterapeut specialiseret i netop inkontinens kan måle styrken i din bækkenbund og give dig vejledning. Du må ikke acceptere din inkontinens uden at få hjælp.

Bækkenbundstrænere

Knibeøvelser er den mest effektive behandlingsform, når det gælder inkontinens. Desværre er det i de fleste tilfælde ikke muligt at styrke bækkenbundsmusklerne alene ved at knibe musklerne sammen. Det kræver en bækkenbundstræner at lave knibeøvelserne korrekt. Der findes flere bækkenbundstrænere på markedet, og nogle er markant mere effektive end andre.
> Læs mere om bækkenbundstrænere

Medicin

I nogle tilfælde lægen udskrive medicin til dig, som kan hæmme nerveimpulserne i området. I nogle tilfælde kan du også få Botox skudt ind. Medicin bør dog ikke være dit første valg, da det også har visse bivirkninger, og det underliggende problem stadig er til stede. Har du prøvet andre muligheder forgæves, så tal med din læge om hvilke typer medicin, der vil være aktuelt for lige præcis din situation.

Operation

For nogle kvinder med symptomer på inkontinens virker almindelig behandling ikke.  Hvis din urininkontinens påvirker dit liv i en markant negativ grad, kan en operation være en mulighed.

Operation for inkontinens hos kvinder benyttes kun i tilfælde, hvor korrekt udførte knibeøvelser ikke har haft effekt (bemærk at mange kvinder træner deres bækkenbundsmuskler forkert). Operationen er et større indgreb med risiko for  komplikationer. Samtidig tyder visse undersøgelser også på, at operationerne ikke altid er langvarigt holdbare.